Gutes vom Geflügel
Acht Schätze mit Basmatireis
Saftige Hühnerbruststücke mit Kartotten, Paprika, Broccoli, Bambussprossen, Shitakepilzen und Erbsenschoten in einer asisatischen Sauce.
| Portionsgröße: | 420g |
| Broteinheiten: | 5,0 BE |
| Energie: | 465 kcal |
| Allergene: | A, F, N |
| Artikelnummer: | 2313347 |
9,49 €
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Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 420 g | |
Brennwert | 467 kJ 111 kcal | 1961 kJ 465 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g 0,3 g | 9,1 g 1,2 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 15,0 g 2,9 g | 63,1 g 12,2 g |
Eiweiß | 6,9 g | 28,8 g |
Salz | 0,78 g | 3,3 g |
Broteinheiten | 1,2 BE | 5,0 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/11-12 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Wasser, Gemüse* 37% (Karotten, Paprika, Broccoli,
Zuckererbsenschoten, Bambussprossen, Shiitakepilze),
Hühnerfleisch 20%, Basmatireis 14%, Branntweinessig,
SOJABOHNEN, WEIZEN, Maltodextrin, modifizierte Stärke,
Gewürze, Rapsöl, Reisessig, Zucker, SESAM, SESAMÖL,
Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Stärke, Chili,
Speisesalz, Ingwer, Säuerungsmittel Milchsäure,
Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Verdickungsmittel
Guarkernmehl und Johannisbrotkernmehl.
*in veränderlichen Gewichtsanteilen.
Allergen Legende:
A - GLUTEN, B - KREBS, C - EI, D - FISCH, E - ERDNUSS, F - SOJA, G - MILCH, H - SCHALENFRÜCHTE, L - SELLERIE, M - SENF, N - SESAM, O - SO2, P - Lupinen und daraus gewonnene Erzeugnisse, R - Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse