Österreich in aller Munde
Broccoli-Kartoffel-Pfanne mit Käse überbacken
| Portionsgröße: | 450g |
| Broteinheiten: | 2,6 BE |
| Energie: | 482 kcal |
| Allergene: | A, G |
| Artikelnummer: | 2313118 |
8,69 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 450 g | |
Brennwert | 448 kJ 107 kcal | 2015 kJ 482 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g 3,2 g | 23,8 g 14,6 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 8,8 g 2,8 g | 39,4 g 12,7 g |
Eiweiß | 5,1 g | 23,1 g |
Salz | 1,1 g | 5,2 g |
Broteinheiten | 0,6 BE | 2,6 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/9-10 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Broccoli 38%, Kartoffeln 33%, VOLLMILCH, Zwiebeln, KÄSE 7%,
SCHLAGOBERS, Wasser, BUTTER, WEIZENMEHL, Speisesalz jodiert
(Salz, Kaliumjodid), Raps- und Sonnenblumenöl, Paprikapulver,
Knoblauchpulver, Pfeffer, natürliche Aromen.
Allergen Legende:
A - GLUTEN, B - KREBS, C - EI, D - FISCH, E - ERDNUSS, F - SOJA, G - MILCH, H - SCHALENFRÜCHTE, L - SELLERIE, M - SENF, N - SESAM, O - SO2, P - Lupinen und daraus gewonnene Erzeugnisse, R - Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse