F(r)isch auf den Tisch
Gebackene Scholle - MSC-Pazifische Scholle mit Petersilkartoffeln
| Portionsgröße: | 320g |
| Broteinheiten: | 3,8 BE |
| Energie: | 406 kcal |
| Allergene: | A, C, D, G |
| Artikelnummer: | 2313252 |
8,99 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 320 g | |
Brennwert | 534 kJ 127 kcal | 1708 kJ 406 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g 0,5 g | 11,9 g 1,6 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 14,4 g 0,6 g | 46,1 g 2,0 g |
Eiweiß | 7,8 g | 25,0 g |
Salz | 0,92 g | 2,9 g |
Broteinheiten | 1,2 BE | 3,8 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/8-9 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Kartoffeln 63%, PAZIFISCHE SCHOLLE* 28%, PANIERMEHL, VOLLMILCH, Rapsöl,
WEIZENMEHL, EI, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Sonnenblumenöl,
Petersilie, Wasser, MAGERMILCHPULVER, Zitronensaftkonzentrat.
*Fisch aus einer Fischerei, die nach dem MSC-Umweltstandard zertifiziert wurde.
msc.org MSC-C-51742
Allergen Legende:
A - GLUTEN, B - KREBS, C - EI, D - FISCH, E - ERDNUSS, F - SOJA, G - MILCH, H - SCHALENFRÜCHTE, L - SELLERIE, M - SENF, N - SESAM, O - SO2, P - Lupinen und daraus gewonnene Erzeugnisse, R - Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse
