Saisonale Köstlichkeiten
Karfiollaibchen mit Kohlgemüse
| Portionsgröße: | 350g |
| Broteinheiten: | 3,7 BE |
| Energie: | 480 kcal |
| Allergene: | A, C, G |
| Artikelnummer: | 2313350 |
8,69 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 350 g | |
Brennwert | 573 kJ 137 kcal | 2005 kJ 480 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g 1,7 g | 23,2 g 5,8 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 12,5 g 1,6 g | 43,8 g 5,7 g |
Eiweiß | 5,0 g | 17,6 g |
Salz | 1,2 g | 4,2 g |
Broteinheiten | 1,0 BE | 3,7 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/11-12 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Karfiol 25%, Wasser, Kraut 22%, Kartoffelflocken 6%,
Kartoffeln 6%, KÄSE, SCHLAGOBERS, WEIZENMEHL, Rapsöl, EI,
WEIZENGRIESS, pflanzliche Fette (Palm), Sonnenblumenöl,
Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Stärke, WEIZENFASER,
Petersilie, VOLLMILCHPULVER, Karfiolextrakt, Maltodextrin,
Kümmel, Knoblauchpulver, Pfeffer, Curcuma, Hefe, Speisesalz,
natürliche Aromen, Emulgatoren Mono- und Diglyceride von
Speisefettsäuren, Lecithine; Säuerungsmittel Citronensäure.
Allergen Legende:
A - Glutenhaltiges Getreide, B - Krebstiere, C - Ei, D - Fisch, E - Erdnuss, F - Soja, G - Milch oder Laktose, H - Schalenfrüchte, L - Sellerie, M - Senf, N - Sesam, O - Sulfite, P - Lupinen, R - Weichtiere