F(r)isch auf den Tisch
MSC-Alaska-Seelachs Müllerin mit Reis und Mischgemüse
| Portionsgröße: | 430g |
| Broteinheiten: | 4,4 BE |
| Energie: | 456 kcal |
| Allergene: | A, D, G |
| Artikelnummer: | 2313127 |
9,49 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 430 g | |
Brennwert | 446 kJ 106 kcal | 1920 kJ 456 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g 0,6 g | 12,4 g 2,6 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 14,5 g 2,2 g | 62,4 g 9,7 g |
Eiweiß | 4,7 g | 20,1 g |
Salz | 0,86 g | 3,7 g |
Broteinheiten | 1,0 BE | 4,4 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/11-12 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Gemüse* 55% (Karotten, Zucchini, Kürbis), ALASKA-SEELACHS** 19%,
Reis 13%, Wasser, WEIZENMEHL, Raps- und Sonnenblumenöl,
Speisesalz jodiert (Salz,Kaliumjodid), BUTTER, Zwiebeln, Nelken,
modifizierte Stärke (WEIZEN), MOLKENPULVER, natürliche Aromen,
Maltodextrin, Zitronenöl, Petersilie, Hefe, Salz, Säuerungsmittel
Citronensäure, Backtriebmittel Diphosphate, Natriumcarbonate.
* in veränderlichen Gewichtsanteilen
**Fisch aus einer Fischerei, die nach dem MSC-Umweltstandard zertifiziert wurde.
msc.org MSC-C-51742
Allergen Legende:
A - GLUTEN, B - KREBS, C - EI, D - FISCH, E - ERDNUSS, F - SOJA, G - MILCH, H - SCHALENFRÜCHTE, L - SELLERIE, M - SENF, N - SESAM, O - SO2, P - Lupinen und daraus gewonnene Erzeugnisse, R - Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse