F(r)isch auf den Tisch
MSC-Seelachsfilet natur in Tomaten-Basilikumsauce mit grünen Bandnudeln
| Portionsgröße: | 390g |
| Broteinheiten: | 4,4 BE |
| Energie: | 407 kcal |
| Allergene: | A, D |
| Artikelnummer: | 2313226 |
8,99 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 390 g | |
Brennwert | 442 kJ 104 kcal | 1722 kJ 407 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g 0,2 g | 3,9 g 0,7 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 13,8 g 2,5 g | 53,8 g 9,8 g |
Eiweiß | 9,5 g | 37,0 g |
Salz | 0,86 g | 3,4 g |
Broteinheiten | 1,1 BE | 4,4 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/8-9 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Wasser, ALASKA-SEELACHS* 38%, Teigware 14% (HARTWEIZENGRIESS,
Spinat), Tomaten 7%, Tomatenmark, Zucker, WEIZENMEHL, Speisesalz
jodiert (Salz, Kaliumjodid), Basilikum, Raps- und Sonnenblumenöl,
Stärke, Oregano, natürliche Aromen.
*Fisch, der nach den Kriterien des MSC-Umweltstandards gefangen wurde.
msc.org MSC-C-51742
Allergen Legende:
A - Glutenhaltiges Getreide, B - Krebstiere, C - Ei, D - Fisch, E - Erdnuss, F - Soja, G - Milch oder Laktose, H - Schalenfrüchte, L - Sellerie, M - Senf, N - Sesam, O - Sulfite, P - Lupinen, R - Weichtiere