Grün und Vital
Pastinaken-Kohlrabischnitzel mit Petersilkartoffeln
Goldgelb gebackenes Gemüseschnitzel aus Pastinaken und Kohlrabi.
| Portionsgröße: | 350g |
| Broteinheiten: | 6,8 BE |
| Energie: | 580 kcal |
| Allergene: | A, C, G |
| Artikelnummer: | 2313608 |
7,49 €
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion 350 g | |
Brennwert | 695 kJ 166 kcal | 2434 kJ 580 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g 0,9 g | 20,5 g 3,3 g |
Kohlenhydrate davon Zucker | 23,3 g 1,5 g | 81,4 g 5,2 g |
Eiweiß | 3,7 g | 13,0 g |
Salz | 0,89 g | 3,1 g |
Broteinheiten | 1,9 BE | 6,8 BE |
Zubereitung
In der Mikrowelle:
600 Watt/8-9 Min. erhitzen
1 Min. ziehen lassen
Im Backrohr:
140°C/45 Min. erhitzen
Zutaten
Zutaten:
Kartoffeln 61%, Kohlrabi 15%, Pastinaken 8%, WEIZENMEHL,
Raps- und Sonnenblumenöl, HAFERFLOCKEN, Kartoffelflocken,
Wasser, SCHLAGOBERS, Petersilie, modifizierte Stärke,
VOLLEIPULVER, Stärke, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid),
Zwiebelpulver, Kartoffelfaser, Pfeffer, Hefe, Speisesalz,
natürliche Aromen, Verdickungsmittel: Methylcellulose,
Guarkernmehl, Xanthan.
Allergen Legende:
A - Glutenhaltiges Getreide, B - Krebstiere, C - Ei, D - Fisch, E - Erdnuss, F - Soja, G - Milch oder Laktose, H - Schalenfrüchte, L - Sellerie, M - Senf, N - Sesam, O - Sulfite, P - Lupinen, R - Weichtiere